Tomasz Lipa

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia akredytowanego przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii oraz Polską Radę Psychoterapii. Z wykształcenia jestem filozofem, ekonomistą i teologiem.

Wykształcenie i rozwój zawodowy

• • Psychoterapeuta w trakcie szkolenia akredytowanego przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii i Polską Radę Psychoterapii
  • Staż w Zakładzie Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego
  • Szkolenie Precore Training w Instytucie ISTDP w Warszawie
  • Mgr kierunków: Filozofia ( Etyka i Coaching), Ekonomia i Teologia

Doświadczenie

• • Wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi oraz osobami w kryzysie zdobyte w pracy w instytucjach w Polsce i Hiszpanii
• • Wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz obsesjami
  • Praca w ośrodku wychowawczym oraz w placówce wspierającej osoby wykluczone społecznie
  • Prowadzenie zajęć dla osadzonych
• • Wsparcie w zakresie wychowawczym ( Okręgowy Ośrodek Wychowawczy ) 
  • Prowadzenie autorskich szkoleń w obszarze rozwoju integralnego

Dla kogo?

Pomagam osobom w radzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi, rozwojowymi i relacyjnymi, a także w pokonywaniu różnych problemów lękowych, czy związanych z depresją. Wspieram w pogłębianiu kontaktu z samym
sobą oraz w budowaniu satysfakcjonujących i pełnych życia relacji z innymi.
• Psychoterapia indywidualna
• Wsparcie stacjonarnie i online

Obszary wsparcia

• • Depresja
  • Lęk, napięcie i trudności emocjonalne
  • Żałoba i doświadczenie straty
  • Problemy psychosomatyczne
  • Kryzysy egzystencjalne i trudności w relacjach
  • Praca nad tożsamością i poszukiwaniem sensu
  • Mindfulness i rozwój osobisty (integralny)
  • Rozwijanie samoświadomości i odporności psychicznej

Jak pracuję?

W swojej pracy integruję różne podejścia psychoterapeutyczne, ze szczególnym uwzględnieniem metody ISTDP, która – zgodnie z badaniami – jest skuteczna i przynosi trwałe efekty. Podczas naszych spotkań będziemy pracować nie tylko nad łagodzeniem uciążliwych objawów i rozwijaniem nowych umiejętności, ale również nad pogłębianiem zdolności budowania autentycznych więzi – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Wierzę, że kluczową rolę w procesie zdrowienia odgrywa relacja terapeutyczna, bowiem rany powstałe w relacjach mogą być uzdrowione jedynie w bezpiecznej, pełnej zaufania relacji.