Interpersonalne znaczenia i komunikacja — warsztat z analizy transakcyjnej

„Większość z nas uczestniczy w rodzaju teatru, odgrywając role na różnych scenach dla różnej publiczności, czasami istniejącej jedynie w naszej wyobraźni.” — Muriel James

Dwudniowy warsztat wprowadzający w analizę transakcyjną — sposób patrzenia na relacje, który pomaga zobaczyć nieświadome wzorce komunikacji.

Program obejmował:

• wprowadzenie do analizy transakcyjnej i pojęcie stanów Ja,
• model strukturalny: kim jestem i jak rozumiem swoją osobowość,
• stany Ja — Rodzic, Dorosły, Dziecko — i ich wpływ na dialog z innymi i ze sobą,
• rodzaje transakcji i ich rozpoznawanie,
• gry psychologiczne: czym są, po co w nie wchodzimy i jak je przerywać,
• pozycje życiowe i asertywność.

Zajęcia miały charakter warsztatowy: 80 procent ćwiczeń, 20 procent teorii.

Prowadząca: Barbara Antonowicz — psychoterapeutka, trenerka i coach z wieloletnim doświadczeniem.